めまい 季節 変わり目の漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
長年めまいでお悩みで、病院で点滴しないとすぐに症状が出てしまう。
季節の変わり目は特にひどくて毎日点滴に行くことが日課になっていた。
「めまいは治らない、仕方ない」と思っていました。
漢方薬を飲み出してから、めまいだけでなく、夜のトイレの回数が減ったり、風邪も引きにくくなりました。
これからも予防でしっかりと続けていきたいと思います。
「めまいが出ない身体の状態を保てば、めまいは起こらない」という考え方をします。
いつも繰り返すということは、繰り返す発症原因があります。
お話を詳しくお聞きして、この方の原因は「冷え」と「余計な水分」でした。
まずは、具体的には・・・・冷えた果物を控える事とお茶の器を小さくしてかつ飲む回数を減らしてもらいました。
①摂取する水分量が減り、身体に「湿」が溜まらない事
②夜トイレに起きないので結果として良く寝むれる事
これらは漢方薬(温める薬と湿を抜く薬)が効く上で大切なことだったと思います。
そのためには、漢方薬と自分に合った毎日の予防と養生は重要です。
現在は、冷えに負けない様に漢方薬を継続していただいてます。
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